🧭 0. 启动 WorkBuddy（30 秒）
1
打开 WorkBuddy 桌面端
在 Mac 上从启动台 / 应用程序 找到 WorkBuddy.app，双击打开
2
登录账号
用你的工作邮箱登录（第一次登录会引导你完成基础设置）
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认识主界面
主界面分 3 大区：左侧导航（对话 / 技能 / 知识库）、中间对话区（你和 AI 的对话）、右侧工具区（文件、自动化）
👋 Hello World 1：让 AI 帮你写一段文案（1 分钟）
目标：体验"问问题 → AI 回答"的最基本流程
📝 实操步骤
🤖 AI 输出：
🔥距离 2026 年中级注安考试只剩 60 天！现在报名冲刺班，送考前密押卷+命题人直播答疑。
👉已经有 800+ 学长在跟着学了，
不过全额退费，你还在等什么？
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如果你觉得第一次输出不够好，可以告诉 AI："再口语一点" / "加一个报名链接的位置" / "把价格写得更突出"——它会继续优化。
📊 Hello World 2：让 AI 帮你分析数据（2 分钟）
目标：体验"上传文件 → AI 解读"流程
1
准备一份 Excel
随便造一个数据：本周注安课程营收表（含日期、端口、金额、来源）
2
上传到对话
点击对话输入框旁的 📎 按钮，选择你的 Excel 文件
3
提出分析需求
数据敏感的同学注意：上传前务必脱敏，删除真实客户姓名、手机号、订单号等隐私信息。
🎨 Hello World 3：让 AI 帮你做一个 HTML 海报（1.5 分钟）
目标：体验"AI 直接生成可用的物料"
AI 会在几秒内返回一整段 HTML 代码，你直接保存为 .html 文件用浏览器打开就行。详细做法在模块四（海报物料）会展开讲。
🎁 Bonus：把刚生成的内容一键分享给同事
WorkBuddy 支持把生成的 HTML、PPT、文档一键"分享"给团队成员，对方点击链接就能查看或下载，不用一个个发文件。
1
点击 AI 输出右上角的"分享"按钮
2
选择"分享给同事"或"生成分享链接"
3
复制链接，发到群里就行
✅ 5 分钟任务清单（自我检验）
- ☐ 打开 WorkBuddy 桌面端，登录成功
- ☐ 完成 Hello World 1：写一段朋友圈文案
- ☐ 完成 Hello World 2：分析一份 Excel 数据
- ☐ 完成 Hello World 3：生成一张 HTML 海报
- ☐ 试一次把生成物分享给同事
✅ 全部打勾 = 你已经超越 80% 的人，可以进入下一篇学习提问心法了！